秦刚:首先,你要把每天写一篇文章当做一种享受,其次,你要学会一种全新的自我对话方式。 第一,当你对自己说,我必须在晚上11点之前写完文章。这种方式会让你压力更大,你要不停问自己,我从什么时候开始写文章。当你把所有注意力放在什么时候开始时,你的压力就会降低。 第二,当你对自己说,这篇文章非常重要,做砸会有很多严重后果。你的本意是用威胁的口气来逼自己去写文章。但这种方式是无效的,你要对自己这样说,我能走出一小步。 比如写下一个标题,写下一小段话,通过这样的方式,你会发现你不再拖拉,你会快速写完这篇文章。 这样,推荐你一本战胜拖拉领域非常经典的书籍《战胜拖拉》

赞(5) | 收藏 | 评论 2021-08-23 22:49 来自网站

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