管理 营养与功效作用♥ 铁观音中含有丰富的碳水化合物、纤维素、烟酸以及钙、钾、磷、镁等矿物质元素。 1.铁观音富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，能为机体储存和提供热能，并维持大脑功能必需的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，增强肠道功能。 2.铁观音中含有大量纤维素，适量的喝铁观音，能使人产生饱腹感，起到减肥作用，同时还能刺激肠胃，防止便秘，痔疮等症。 3.铁观音中所含的烟酸能够有效维持钾钠平衡，消除水肿，帮助人体提高免疫力，还能起到降压防贫血的功效。 4.铁观音中含有大量的矿物质元素。其中钙能够有效调节激素的分泌、调节心律、降低心血管的通透性，控制炎症和水肿，维持酸碱平衡等；镁有助于调节心脏活动，降低血压，预防心脏病，还能调节神经和肌肉活动、增强耐久力；钾有助于维持神经健康，保持心跳规律正常，具有降血压作用。 清热解毒、提神醒脑。铁观音是四大名茶之一，是介于绿茶和红茶之间的一种清茶，可以清热解毒，口干舌燥、口炎、溃疡、皮肤上火的患者，通过喝铁观音，可以缓解病症；第二，具有提神醒脑的作用，对于消除疲劳、振奋精神、提高工作效率有一定的帮助；其次，能够改善心脑血管疾病、预防三高、改善血液循环。19.9包邮全国最低价，微信长按识别码查看下单购。咨询加微信号okm2020

赞(5) | 收藏 | 评论 (1) 2020-10-19 10:19 来自网站