养生苑13：夏季养生养心养长，还须注意三防：1、防中暑，夏季天气炎热，人易中暑邪，必须防备；2、防湿邪，长夏阶段，湿土当令，空气湿热，要防湿邪侵害；3、夏季炎热，人本性贪凉，毛孔大开时，突然加凉，或贪冷饮，导致凉邪侵害。暑邪、湿邪、寒邪对人伤害较大，须慎之又慎！微信：365397548

赞(1) | 收藏 | 评论 2014-08-02 08:05 来自网站

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