来源：快乐享瘦

    快乐享瘦凭借先进的科学减肥技术和丰富的减肥运动营操作经验，几年来，北京总部成功帮助数万名青少年摆脱肥胖的困扰，同时于2012年开始，在深圳开设分公司，每年暑期将精心策划推出了以“快乐运动、轻松减重 ”为主题的暑期封闭运动减肥夏令营，通过有效运动训练、合理膳食训练、素质拓展训练和量化管理学员的生活行为，磨练意志力，让学生在集体生活中提高与人交流、自我管理、团队协作的能力，改善日常不良的运动和饮食习惯，形成受用一生的健康生活方式，终生保持健康的体重。既快乐减肥又拓展兴趣爱好，让每一个学员都有快乐而充实的假期。

减肥夏令营时间

2016年7月1日至8月31日。

开班时间

2016年7月1日、7月7日、7月15日、7月28日（注：如有特殊情况想提前参加或中途参加的亦可随到随练）。

报名条件：年龄6~22岁青少年，身体条件：体重超标（单纯性肥胖），健康体检合格，能参加运动。

效果承诺：与减肥的学员签一份协议，如果不达标全额退款，先签协议然后再训练；学员各项体质健康指标和运动能力均达到同龄人平均水平，掌握1～2项运动的基础技能学员，达到初级水平。

减肥夏令营举办地：深圳龙岗大运中心：深圳龙岗大运中心体育场馆拥有一流的现代化运动场馆设施，内设有网球、乒乓球、羽毛球、篮球、足球、排球、室外拓展、健身房、游泳等运动场馆，环境优美，远离嘈杂，亲近自然，是国家5A级运动场馆。

活动形式：吃、住、玩、学一体化封闭式管理。运动减肥营由运动减肥资深教授全程跟踪，运动医学、运动营养学、运动心理学专家组成体能、营养和心理行为三支技术团队提供健康测试、运动管理、营养配餐、医务监督及生活行为矫正等个性化技术服务，由专业体适能教练和专项教练指导运动训练。

课程列举：

运动训练课程：游泳、有氧健身操、越野行走、篮球、排球、乒乓球、网球等；

健康教育课程：有效运动、合理膳食、心理平衡等减肥课程、假期作业辅导、有奖征文等；

拓展训练课程：CS野战、团队建设、大河之舞、不倒森林﹑能量传递﹑共赴前程、排山倒海、无敌烽火轮等；

户外活动课程：户外拓展、水果采摘、野营、外出游玩等；

后续服务课程：终身肥胖瘦身咨询，每周短信肥胖瘦身小贴士服务及电话提醒指导服务，家庭运动瘦身指导方案和光盘。

训练周期：封闭训练周期 + 远程训练周期；

核心技术：能量平衡+有效运动+量化管理；

封闭周期：封闭训练周期按肥胖程度、减重目标、年龄、自控能力、具备连续的运动时间及经济状况来决定，但不得少于21天，因为21天能养成及改变一个人的习惯；

远程训练：训练营结束后，用高科技的“能量监系统”和“生活方式综合管理软件”解决行为干预的难题，远程对饮食和身体活动进行量化管理和动态指导；通过封闭训练、远程控制训练、量化管理，改变不科学的运动行为和不健康的膳食行为，将健康生活方式的每一个动作，每一个行为，经过多次重复变成受益一生的良好习惯。

医学体检合作机构：深圳市第二人民医院。报名机构：深圳市龙岗大运中心体育馆301室。