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管理 【控制饮食的餐盘四分法】一盘菜(普通家用盘子):1/4全素、1/4荤素搭配、1/4豆制品、1/4鱼或鸡+主食米饭1碗;粗粮细粮搭配,2-3两;蔬菜汤,根据各人情况多少喝一些。访问链接+
赞(2) | 收藏 | 评论 2014-10-01 22:16 来自网站